行程亮点
连平夏季平均气温22-28℃，以喀斯特地貌、森林溪流和客家村落闻名，适合2-3天深度游。
必去景点
- 圣迹苍岩：巨型溶洞天然空调，钟乳石在灯光下宛如仙境，洞内温度常年18℃。
- 黄牛石自然保护区：徒步原始森林，探访瀑布群（如龙潭飞瀑），偶遇白鹇等珍稀动物。
- 十里桃花水岸：夏季绿荫如盖，可骑行或泛舟，傍晚霞光映照水面极出片。
美食推荐
连平客家菜以山野食材为特色：
- 酿三宝：苦瓜、茄子、青椒酿入土猪肉，清爽不腻。
- 水晶鸡：本地走地鸡蒸制，皮滑肉嫩。
- 鹰嘴桃汁：夏季特饮，果肉饱满酸甜解暑（果园现摘更佳）。
住宿交通
- 住宿：推荐入住九连山腹地的民宿（如“桃花源客栈”），推窗见山，价格200-500元/晚。
- 交通：自驾最便捷，广州出发约2.5小时；高铁至河源东站后转乘旅游专线。
注意事项
山区多阵雨，需备雨具和驱蚊液；徒步建议穿防滑鞋，溶洞内地面潮湿。