一、行程概览
主题：自然奇观与边境文化深度游
建议时长：7-8天
最佳季节：10月-次年3月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
二、交通规划
1. 连平至腾冲大交通：
方案A：自驾长途线（约1800公里，建议分段驾驶）
连平→广州→南宁→昆明→保山→腾冲，沿途可停桂林、昆明。
方案B：高铁+飞机组合
连平→广州南站（高铁）→飞往腾冲驼峰机场（经停昆明）。
方案C：全程公共交通
连平汽车至广州，飞保山或芒市，转乘客运班车至腾冲。
三、行程安排
Day1：连平-广州-昆明（中转）
乘高铁至广州，飞往昆明住宿，适应海拔。
Day2：昆明-腾冲（驼峰机场/自驾）
上午抵达，下午游览和顺古镇（图书馆、祠堂、野鸭湖），宿古镇民宿。
Day3：火山地质奇观一日游
上午参观火山地质公园（乘热气球俯瞰火山口），下午至北海湿地观鸟，晚上体验热海温泉（浴谷或美女池）。
Day4：银杏村与滇西抗战纪念
秋季必访固东银杏村（黄叶季为11月-12月），下午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆。
Day5：边境风情探索
前往云峰山登顶祈福，或至司莫拉佤族村体验民族文化，晚上品尝腾冲特色菜（大救驾、土锅子）。
Day6：休闲返程或周边扩展
可选悦椿温泉村放松，或前往芒市、瑞丽边境游（需增加2-3天）。
Day7：腾冲-昆明-返程
采购特产（普洱茶、腾冲玉器），按原交通方式返回。
四、实用贴士
住宿推荐：
和顺古镇民宿（文化体验）、热海景区温泉酒店、市区高性价比客栈。
美食清单：
大救驾（炒饵块）、稀豆粉、坛子鸡、银杏炖鸡、棕包炒肉。
预算参考（人均）：
经济型5000-6000元（公共交通+民宿），舒适型8000-10000元（自驾+星级酒店）。
注意事项：
1. 腾冲海拔约1600米，注意防晒防干燥；
2. 部分景区需查验身份证；
3. 自驾者需提前检查车辆，山区道路谨慎驾驶。