行程规划建议
河源连平以自然风光和客家文化为主，建议选择春秋季出行，气候适宜。行程安排宜宽松，避免紧凑景点跳跃，优先考虑儿童友好型活动如九连山森林徒步、客家围屋参观。每日活动时间控制在4-5小时，预留午休时段。
健康与安全贴士
山区天气多变，为儿童准备防风外套和雨具；携带常用药品如退烧药、创可贴。注意防蚊虫叮咬，使用天然驱蚊产品。在自然景区需全程看护孩子，避免靠近水域或陡坡。
住宿与饮食推荐
选择家庭房型或亲子酒店，确保设施安全。饮食以清淡客家菜为主，尝试酿豆腐、土鸡煲等当地特色，但需注意儿童过敏史。自备儿童零食和饮用水，保持饮食规律。
教育与体验结合
利用连平的自然环境开展教育互动，如识别植物、观察昆虫，培养孩子探索兴趣。参观当地文化景点时，用简单语言讲解客家传统，增强体验感。
交通与装备准备
自驾游需配备儿童安全座椅；山区道路蜿蜒，建议白天行车。携带婴儿背带或轻便推车，方便徒步。准备应急联系清单和当地医院信息，确保万无一失。